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vendredi 12 septembre 2025 - 16 h00
Exercice global
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MATV (MATV HD), poste 609
Sport - 15 min - FR - 2023
Entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement. Tout cela debout, sans aucun appareil spécialisé et dans le confort de votre foyer.
Rediffusions :
lundi 15 septembre, 16h00
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